КАРТА САЙТА
Линия здоровья +7 (495) 744-06-27
Консультируют специалисты с 10:00 до 18:00
 
Как сбалансировать питание, чтобы похудеть?. Библиотека Pharmamed
Поиск на сайте
Как сбалансировать питание, чтобы похудеть?. Библиотека Pharmamed
О PHARMAMED
НАШИ ПРОДУКТЫ
ВОПРОС-ОТВЕТ
ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ
ДЛЯ АПТЕК
ДЛЯ ВРАЧЕЙ

Главная | Библиотека | Здоровое питание | Статьи | Как сбалансировать питание, чтобы похудеть?

Как сбалансировать питание, чтобы похудеть?

Еда - это те самые "кирпичики", из которых строятся клетки и ткани нашего организма. Не зря говорят, что мы - это то, что мы едим. От качества пищи и ее состава будет зависеть состояние органов и здоровье организма в целом. Однако не все знают, что представляет собой правильный рацион. В статье мы расскажем о том, как сбалансировать питание, чтобы похудеть.

Правильное питание - это первый и важный шаг к здоровому образу жизни. Сбалансировать свой рацион следует людям, которые:

  • хотят похудеть и избавиться от лишних килограммов,
  • становятся на путь здорового образа жизни,
  • начали активные занятия спортом и хотят привести себя в форму,
  • занимаются профилактикой заболеваний и следят за своим организмом,
  • имеют хронические заболевания и слабый иммунитет,
  • хотят выработать здоровые привычки у себя и окружающих.

Принципы сбалансированного питания

Чтобы похудеть, необходимо знать, как правильно сбалансировать питание. Следует придерживаться нескольких правил.

  • Уменьшение порций при каждом приеме пищи.
  • Корректировка способа обработки продуктов питания. От жареной пищи лучше отказаться в пользу запеченной или приготовленной на пару.
  • Заменить кофеиносодержащие и сладкие напитки зеленым чаем и травяными отварами.
  • Избегать употребления воды в процессе приема пищи - она растягивает стенки желудка.

Чтобы правильное питание дало видимые результаты, используйте комплекс для коррекции веса. Уникальные комплексы Diet formula нормализуют метаболизм и способствуют сокращению жировых отложений.

Остались вопросы? Для консультации и оформления заказа свяжитесь с менеджерами по телефону. Приобрести продукцию также можно в аптеках Вашего города.

КАРТА САЙТА
На главную страницу Обратная связь Карта сайта
123290, Москва, Шелепихинская наб., д.8. корпус 1. (схема проезда)
Тел.: (495) 744-0618 (многоканальный), факс: (495) 707-2401
E-mail: info@pharmamed.ru
Copyright PharmaMed 2007-2022.
биокомплекс и биодобавки
Добавление товара

Основная информация уточняется по телефону.
Быстрая покупка действует только на выбранный товар.

Контактное лицо*:
Телефон*: