Äëÿ ñîõðàíåíèÿ çäîðîâüÿ è åñòåñòâåííîãî ñèÿíèÿ êîæè íåîáõîäèìû íå òîëüêî íàðóæíûå êîñìåòè÷åñêèå ñðåäñòâà, íî è ïîëåçíûå âåùåñòâà — âèòàìèíû è ìèíåðàëû. Îíè äåéñòâóþò íà êîæíûé ïîêðîâ èçíóòðè. Ïîñìîòðèì, êàêèå èìåííî âèòàìèíû íóæíî âêëþ÷èòü â ðàöèîí, ÷òîáû ñîõðàíèòü êðàñîòó êîæó.
Âàæíîå î çàáîòå çà êîæåé
Íà ñîñòîÿíèå ýïèäåðìèñà è äåðìû âëèÿþò ìíîãî ôàêòîðîâ. Êîæà òåðÿåò ñâîé öâåòóùèé âèä èç-çà íåáëàãîïðèÿòíîé ýêîëîãèè, ñòðåññîâ, íåäîñòàòî÷íî áîãàòîãî ïèòàòåëüíûìè âåùåñòâàìè ïèòàíèÿ, íàðóøåíèÿ âîäíîãî áàëàíñà. Ïîäáèðàÿ âèòàìèíû, êîòîðûå ïîääåðæèâàåò êðàñîòó êîæè, íóæíî çíàòü, ïî êàêèì íàïðàâëåíèÿì äåéñòâîâàòü. Íåîáõîäèìî:
-
ñíèçèòü íåãàòèâíîå äåéñòâèå íà êëåòêè êîæè ñâîáîäíûõ ðàäèêàëîâ — ÷àñòèö, ðàçðóøàþùèõ êëåòî÷íûå ìåìáðàíû, è ïðîâîöèðóþùèõ âîñïàëåíèå, óñêîðÿþùèõ ñòàðåíèå òêàíåé;
-
îáåñïå÷èòü îðãàíèçì âàæíûìè íóòðèåíòàìè äëÿ íîðìàëüíîãî îáìåíà âåùåñòâ, äîñòàòî÷íîãî ïèòàíèÿ, óâëàæíåíèÿ è çàùèòû êîæè.
Ýëåìåíòû êðàñîòû
Ñáàëàíñèðîâàííûé ðàöèîí, îáåñïå÷èâàþùèé ïîëíîöåííîå ïèòàíèå äëÿ âñåõ ñèñòåì îðãàíèçìà, î÷åíü âàæåí. Æåíùèíå íóæíî ñòàðàòüñÿ ïîëó÷àòü âñå âèòàìèíû è ìèíåðàëû, ÷òîáû îñòàâàòüñÿ çäîðîâîé. Äëÿ öåëåíàïðàâëåííîé çàáîòû î êîæå íåêîòîðûå âåùåñòâà îñîáåííî çíà÷èìû.
-
Âèòàìèí Ñ — îáëàäàåò àíòèîêñèäàíòíûìè ñâîéñòâàìè, áîðåòñÿ ñ äåéñòâèåì ñâîáîäíûõ ðàäèêàëîâ, à òàêæå ó÷àñòâóåò â ñèíòåçå êîëëàãåíà äëÿ ýëàñòè÷íîñòè è òîíóñà êîæè.
-
Âèòàìèí Å — ïèòàåò, óñêîðÿåò îáíîâëåíèå êîæíûõ êëåòîê, òåì ñàìûì èçáàâëÿÿ îò ìîðùèí è ïèãìåíòàöèè.
-
Âèòàìèí À — ïîëîæèòåëüíî âëèÿåò íà òîíóñ è âûðàâíèâàåò êîæó, çàïóñêàÿ ïðîöåññû êëåòî÷íîãî âîññòàíîâëåíèÿ.
-
Áèîôëàâîíîèäû — áëàãîòâîðíî äåéñòâóþò íà çäîðîâüå ñîñóäîâ, çà ñ÷åò ÷åãî óëó÷øàþòñÿ óïðóãîñòü è öâåò êîæè.
-
Ñåëåí è öèíê — ìîùíûå àíòèîêñèäàíòû, çàìåäëÿþùèå ñòàðåíèå.
-
Êðåìíèé — ñïîñîáñòâóåò ðåãåíåðàöèè êîæè.
Çàäóìàëèñü, êàêîé âèòàìèí ïîääåðæèâàåò êðàñîòó êîæè è êàê åãî ïîëó÷àòü â äîñòàòî÷íîì êîëè÷åñòâå?  ëèíåéêå âèòàìèííûõ êîìïëåêñîâ PharmaMed åñòü ìíîæåñòâî ïðåïàðàòîâ äëÿ æåíñêîãî çäîðîâüÿ è êðàñîòû. Íàïðèìåð, êîìïëåêñ Lady's formula® Íåñòàðåþùàÿ Êîæà™, íàïðàâëåííûé íà ïèòàíèå è âîññòàíîâëåíèå, ñ ïåðå÷èñëåííûìè âèòàìèíàìè è ìîùíûìè àíòèîêñèäàíòàìè â ñîñòàâå. Âñå ïðîäóêòû ëèíåéêè Lady's formula® è äðóãèå êîìïëåêñû îò PharmaMed ìîæíî ïðèîáðåñòè îíëàéí èëè â àïòåêàõ. |