Äàííûå ñòàòèñòèêè ïîêàçûâàþò, ÷òî îäèí èç ïèêîâ çàáîëåâàåìîñòè ÎÐÂÈ ïðèõîäèòñÿ íà ñàìîå íà÷àëî ó÷åáíîãî ãîäà — ïåðâûå íåäåëè ñåíòÿáðÿ. ×òîáû ïîñëå äîëãîãî ëåòíåãî îòäûõà âîçðîñøèå íàãðóçêè íå ïðèâåëè ê îñëàáëåíèþ çàùèòíûõ ñèë îðãàíèçìà, âàæíî çíàòü, êàê ïîâûñèòü èììóíèòåò ðåáåíêà ê íà÷àëó çàíÿòèé â øêîëå.
×åòûðå øàãà ê çäîðîâüþ
Ñíèçèòü âîñïðèèì÷èâîñòü ê èíôåêöèÿì ìîæíî, åñëè çàðàíåå ïîäãîòîâèòü èììóíèòåò ðåáåíêà ê øêîëå. Ñäåëàòü ýòî ìîæíî ðàçíûìè ñïîñîáàìè.
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Ïðèäåðæèâàòüñÿ ðåæèìà äíÿ — ÷åðåäîâàòü ïåðèîäû àêòèâíîñòè è îòäûõà, áîëüøå âðåìåíè ïðîâîäèòü íà ñâåæåì âîçäóõå, óñòðàèâàòü åæåäíåâíûå ïðîãóëêè.
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Ïåðåéòè íà ñáàëàíñèðîâàííîå ïèòàíèå — âêëþ÷àòü â ðàöèîí ïðîäóêòû, áîãàòûå âèòàìèíàìè À, Å, Ñ è ãðóïïû Â: êèñëîìîëî÷íûå íàïèòêè, òâîðîã, îðåõè, ÿãîäû, çåëåíûå è îðàíæåâûå îâîùè è ôðóêòû, ìÿñî, ðûáó, ñëèâî÷íîå è ðàñòèòåëüíûå ìàñëà, ãðå÷íåâóþ è îâñÿíóþ êàøè.
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Ïðîâîäèòü çàêàëèâàþùèå ïðîöåäóðû. Ïðèñòóïàòü ê íèì íóæíî â òåïëîå âðåìÿ ãîäà. Äëÿ íà÷àëà äîñòàòî÷íî îáòèðàíèé ìîêðûì ïîëîòåíöåì, ñîëíå÷íûõ è âîçäóøíûõ âàíí. Ïî ìåðå àäàïòàöèè îðãàíèçìà ìîæíî ïåðåõîäèòü ê êîíòðàñòíîìó äóøó è ïðîõëàäíûì îáëèâàíèÿì, ïîñòåïåííî ñíèæàÿ òåìïåðàòóðó âîäû.
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Ïðèíèìàòü âèòàìèííî-ìèíåðàëüíûå êîìïëåêñû. Ñðåäñòâà ñî ñáàëàíñèðîâàííûì ñîñòàâîì, ðàçðàáîòàííûå ñïåöèàëüíî äëÿ äåòåé, ïîìîãóò ïîâûñèòü èììóíèòåò ê íà÷àëó çàíÿòèé â øêîëå è óëó÷øèòü ñîïðîòèâëÿåìîñòü îðãàíèçìà ê áàêòåðèÿì è âèðóñàì.
Êàêîé âèòàìèííî-ìèíåðàëüíûé êîìïëåêñ äàâàòü äåòÿì
Ïîâûøåíèþ èììóíèòåòà è ñíèæåíèþ ðèñêà ðàçâèòèÿ ïðîñòóäíûõ çàáîëåâàíèé ñïîñîáñòâóåò êîìïëåêñ ÂèòàÌèøêè Smart Fruits IMMUNO+. Îí ðàçðàáîòàí ñïåöèàëüíî äëÿ äåòåé ñ òðåõ ëåò è èìååò ñáàëàíñèðîâàííûé ñîñòàâ:
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âèòàìèíû Å è Ñ — ñèëüíåéøèå àíòèîêñèäàíòû, êîòîðûå ïîâûøàþò çàùèòíûå ñâîéñòâà èììóííîé ñèñòåìû;
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ñåëåí îêàçûâàåò àíòèìèêðîáíîå è ïðîòèâîâîñïàëèòåëüíîå äåéñòâèå;
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Ñïðàøèâàéòå ÂèòàÌèøêè â àïòåêàõ è çàêàçûâàéòå èõ îíëàéí. Ïåðåä íà÷àëîì êóðñîâîãî ïðèåìà èçó÷èòå èíñòðóêöèþ è ïðîêîíñóëüòèðóéòåñü ñî ñïåöèàëèñòîì. |