Ïðèåì âèòàìèíîâ óëó÷øàåò çäîðîâüå — îá ýòîì çíàþò ìíîãèå. Íî íå âñå çíàþò, êàê èìåííî ýòî ðàáîòàåò.
Âèòàìèíû ïîìîãàþò íàøåìó îðãàíèçìó ðàáîòàòü ïðàâèëüíî — îíè ó÷àñòâóþò â îáìåíå âåùåñòâ. Ìåòàáîëèçì — âñÿ ñîâîêóïíîñòü õèìè÷åñêèõ ðåàêöèé, ïðîèñõîäÿùèõ â îðãàíèçìå êàæäóþ ñåêóíäó æèçíè.
Ïî÷åìó íàðóøàåòñÿ îáìåí âåùåñòâ
Ñáîè â ìåòàáîëèçìå ñëó÷àþòñÿ ïî ìàññå ïðè÷èí. Òàê êàê ýòî ñëîæíûé ìíîãîýòàïíûé ïðîöåññ, íàðóøåíèÿ íà ëþáîì ó÷àñòêå âåäóò ê îáùåìó ðàññòðîéñòâó ðàáîòû îðãàíèçìà.
-
Îáìåí âåùåñòâ çàìåäëÿåòñÿ ñ âîçðàñòîì. Êëåòêè íà÷èíàþò ìåäëåííåå âîññòàíàâëèâàòüñÿ, ïåðåðàáàòûâàòü ïèòàòåëüíûå âåùåñòâà è ïîìîãàòü èõ óñâàèâàòü. Îðãàíèçì íåäîïîëó÷àåò ýíåðãèè è ïèòàíèÿ, è ýòî óñóãóáëÿåò ðàññòðîéñòâà ìåòàáîëèçìà.
-
Íåïðàâèëüíîå ïèòàíèå, ñîäåðæàùåå íåäîñòàòî÷íîå êîëè÷åñòâî ïîëåçíûõ ìèêðîýëåìåíòîâ, ïåðåíàñûùåííîå æèðàìè è ñàõàðîì.
-
Ñòðåññû è ïåðåíåñåííûå çàáîëåâàíèÿ, êîòîðûå îòðàæàþòñÿ íà ðàáîòå âíóòðåííèõ îðãàíîâ è êëåòîê.
-
Âðåäíûå ïðèâû÷êè è íåäîñòàòî÷íàÿ ôèçè÷åñêàÿ àêòèâíîñòü, êîòîðûå ëèøàþò êëåòêè ïèòàíèÿ, êèñëîðîäà, íàñûùàþò îðãàíèçì òîêñèíàìè.
Ñèìïòîìû ðàññòðîéñòâà ìåòàáîëèçìà
Ðàñïîçíàòü, ÷òî ïîðà ïðèíèìàòü âèòàìèíû äëÿ ïðàâèëüíîãî ôóíêöèîíèðîâàíèÿ îðãàíèçìà, ïîìîãàþò íåêîòîðûå ñèãíàëû, êîòîðîå ïîäàåò òåëî, èëè ñèìïòîìû.
-
Âû áûñòðî óñòàåòå è ïîñòîÿííî õîòèòå ñïàòü. Â òî æå âðåìÿ ñîí ïðåðûâèñòûé, íåêðåïêèé — íåîñâåæàþùèé.
-
Íàñòðîåíèå ÷àñòî ìåíÿåòñÿ áåç âèäèìûõ ïðè÷èí.
-
Íàáëþäàþòñÿ ðåçêèå êîëåáàíèÿ âåñà — íàáîð èëè ïîòåðÿ.
-
Íàðóøàþòñÿ ïðîöåññû ïèùåâàðåíèÿ.
-
Âîëîñû, êîæà, íîãòè òåðÿþò çäîðîâûé âíåøíèé âèä.
-
Óõóäøàþòñÿ âíèìàíèå è ïàìÿòü.
Íåëüçÿ ìèðèòüñÿ ñ ýòèìè ïðîÿâëåíèÿìè, òàê êàê ýòî íå ïðîñòî äèñêîìôîðò. Íàðóøåííûé îáìåí âåùåñòâ ïðèâîäèò ê ïðîáëåìàì â ðàáîòå âíóòðåííèõ îðãàíîâ, èçìåíåíèÿì â èõ òêàíÿõ. Ýòî âûëèâàåòñÿ â ñåðüåçíûå ïàòîëîãèè: îæèðåíèå, ñàõàðíûé äèàáåò, áîëåçíè ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòîé, ïèùåâàðèòåëüíîé, ìî÷åïîëîâîé è äðóãèõ ñèñòåì, ãîðìîíàëüíûì ñáîÿì.
Êàêèå âèòàìèíû íåîáõîäèìû äëÿ íîðìàëüíîãî îáìåíà âåùåñòâ
Íàëàäèòü ìåòàáîëèçì ïîìîãàþò âèòàìèíû äëÿ îáìåíà âåùåñòâ. Îíè ïîçâîëÿþò íàñûòèòü îðãàíèçì ïîëåçíûìè ìèêðîýëåìåíòàìè, ïîääåðæàòü âíóòðåííèå ïðîöåññû è ñèíòåç ôåðìåíòîâ, ãîðìîíîâ è äðóãèõ æèçíåííî âàæíûõ âåùåñòâ. Äëÿ ýòîãî ïîäîéäóò îáùåóêðåïëÿþùèå ôîðìóëû, â êîòîðûõ åñòü âñå ñàìûå íåîáõîäèìûå âèòàìèíû. Íåêîòîðûå èç íèõ:
-
âèòàìèíû ãðóïïû B — ãëàâíûå ó÷àñòíèêè ýíåðãîîáìåíà;
-
âèòàìèí D — êîíòðîëèðóåò óðîâåíü ãëþêîçû, ïðåäóïðåæäàåò îæèðåíèå;
-
âèòàìèí Ñ — óêðåïëÿåò èììóíèòåò, ñïîñîáñòâóåò âûðàáîòêå ýíåðãèè.
 ëèíåéêàõ ñïåöèàëèçèðîâàííûõ áèîêîìïëåêñîâ PharmaMed ìíîãî ïðåïàðàòîâ, íàïðàâëåííûõ íà îáùåå óêðåïëåíèå çäîðîâüÿ è èììóíèòåòà, ðåãóëèðîâàíèå îáìåíà âåùåñòâ, óñêîðåíèå îáìåííûõ ïðîöåññîâ. Îíè ïîìîãàþò îðãàíèçìó áîðîòüñÿ ñ èíôåêöèÿìè, ëèøíèì âåñîì, ñòðåññàìè è äðóãèìè íåãàòèâíûìè ôàêòîðàìè.
Ïðèîáðåñòè âèòàìèíû äëÿ ïðàâèëüíîãî ôóíêöèîíèðîâàíèÿ îðãàíèçìà ìîæíî îíëàéí èëè â àïòåêàõ ãîðîäà. |
