Ïîñòîÿííûå ïåðåïàäû íàñòðîåíèÿ, ðàçäðàæèòåëüíîñòü, òðåâîæíîñòü, ïëàêñèâîñòü ÷àñòî ñòàíîâÿòñÿ ñïóòíèêàìè æåíùèí â ïåðèîä ìåíîïàóçû. Îäíàêî ýòî íå ïðîñòî íåãàòèâíûå ýìîöèè, êîòîðûå ìåøàþò íàñëàæäàòüñÿ æèçíüþ. Îíè ñèãíàëèçèðóþò î ãîðìîíàëüíûõ ñáîÿõ è ìîãóò â äàëüíåéøåì ïðèâåñòè ê áîëåå ñåðüåçíûì ïðîáëåìàì: äåïðåññèè, ïàíè÷åñêèì àòàêàì, ïèùåâûì ðàññòðîéñòâàì, ïðîâîöèðóþùèì îæèðåíèå è íàðóøåíèÿ çäîðîâüÿ.
Ïî÷åìó âîçíèêàþò ýìîöèîíàëüíûå ïåðåïàäû
Ìåíîïàóçà õàðàêòåðèçóåòñÿ ãîðìîíàëüíîé ïåðåñòðîéêîé îðãàíèçìà.  ýòîì âðåìÿ ñóùåñòâåííî ñíèæàåòñÿ âûðàáîòêà æåíñêèõ ãîðìîíîâ — ýñòðîãåíîâ. Îíè æå, â ñâîþ î÷åðåäü, îêàçûâàþò âîçäåéñòâèå íà ñåðîòîíèíîâûå ìîçãîâûå ðåöåïòîðû. Ïðè íèçêîì óðîâíå ýñòðîãåíà ó æåíùèí ïðîèñõîäèò è ñíèæåíèå êîíöåíòðàöèè ñåðîòîíèíà, êîòîðûé íàçûâàþò ãîðìîíîì ðàäîñòè.
 ðåçóëüòàòå âîçíèêàþò ðàçäðàæèòåëüíîñòü, áåñïîêîéñòâî, óãíåòåííîå ýìîöèîíàëüíîå ñîñòîÿíèå, àïàòèÿ, ïëîõîå íàñòðîåíèå, óïàäîê ñèë. Ýòî ïðîèñõîäèò âíå çàâèñèìîñòè îò âíåøíèõ ñîáûòèé, è ñèëüíî âûáèâàåò èç êîëåè íà ôîíå äðóãèõ íåïðèÿòíûõ êëèìàêòåðè÷åñêèõ ïðîÿâëåíèé — áåññîííèöû, ïðèëèâîâ, óòîìëÿåìîñòè.  ñâÿçè ñ ýòèì íàáëþäàåòñÿ ôèçè÷åñêàÿ è ýìîöèîíàëüíàÿ óñòàëîñòü, ñòàíîâèòñÿ òðóäíî çàñòàâèòü ñåáÿ îáùàòüñÿ ñ ëþäüìè, ðàçâëåêàòüñÿ, ïóòåøåñòâîâàòü, ñíèæàåòñÿ ñàìîîöåíêà, ðàçâèâàåòñÿ ñîöèàëüíàÿ èçîëÿöèÿ.
Êàê áîðîòüñÿ ñ êîëåáàíèÿìè íàñòðîåíèÿ
Ïðè ÷àñòîé ñìåíå íàñòðîåíèÿ ó æåíùèí íåîáÿçàòåëüíî ïðèáåãàòü ê ïîìîùè ãîðìîíàëüíûõ ïðåïàðàòîâ äëÿ âîñïîëíåíèÿ äåôèöèòà ýñòðîãåíà. Îíè íå âñåì ïîäõîäÿò èç-çà ïîáî÷íûõ ýôôåêòîâ è ïðîòèâîïîêàçàíèé. Ñóùåñòâóåò èõ íå ìåíåå ýôôåêòèâíàÿ, íî áîëåå ùàäÿùàÿ è áåçîïàñíàÿ àëüòåðíàòèâà — ôèòîýñòðîãåíû.
Ôèòîýñòðîãåíû — ðàñòèòåëüíûå àêòèâíûå êîìïîíåíòû, êîòîðûå íå ÿâëÿþòñÿ ãîðìîíàìè, íî äåéñòâóþò íà ðåöåïòîðû, ÷óâñòâèòåëüíûå ê ýñòðîãåíó. Çà ñ÷åò ýòîãî îíè íåéòðàëèçóþò äèñêîìôîðòíûå ñèìïòîìû ìåíîïàóçû, â òîì ÷èñëå ÷àñòûå ñìåíû íàñòðîåíèÿ ó æåíùèí. Ïðè ýòîì ôèòîýñòðîãåíû ëèøåíû ïîáî÷íûõ ýôôåêòîâ: íå âëèÿþò íà ãîðìîíàëüíûé ôîí, íå âûçûâàþò ïðèâûêàíèÿ, äåéñòâóþò ìÿãêî.
Îäèí èç íàèáîëåå ýôôåêòèâíûõ ôèòîýñòðîãåíîâ ñîäåðæèòñÿ â êðàñíîì êëåâåðå. Ýêñòðàêò ýòîãî ðàñòåíèÿ âêëþ÷åí â ñîñòàâ áèîêîìïëåêñà äëÿ æåíùèí ïîñëå 50 Lady's formula® Ìåíîïàóçà Äåíü-Íî÷ü™. Òàêæå â íåì åñòü äðóãèå âåùåñòâà, êîòîðûå ïîìîãàþò èçáàâèòüñÿ îò ïåðåïàäîâ íàñòðîåíèÿ:
-
ýêñòðàêò öâåòêîâ ïàññèôëîðû, ñíèæàþùèé òðåâîæíîñòü è ðàçäðàæèòåëüíîñòü, íîðìàëèçóþùèé íàñòðîåíèå è ñîí;
-
ýêñòðàêò âàëåðèàíû ñ óñïîêàèâàþùèì è àíòèñòðåññîâûì äåéñòâèåì.
Ïîëíûé ñîñòàâ ïðåïàðàòà è åãî äåéñòâèå — â èíñòðóêöèè. Êóïèòü ïðîäóêòû Lady's formula® ìîæíî â àïòåêàõ èëè îíëàéí. |
