Êîíòðîëü ïèòàíèÿ è ðåãóëÿðíûå ôèçè÷åñêèå íàãðóçêè ïîçâîëÿþò ñîõðàíèòü è óëó÷øèòü ôèãóðó. Îäíàêî áûñòðûé òåìï ñîâðåìåííîé æèçíè, ñòðåññîâûå ñèòóàöèè, åæåäíåâíûå áûòîâûå îáÿçàííîñòè è çàáîòû î ñåìüå òðåáóþò îò æåíùèíû ìíîãî ñèë. Ïîýòîìó ó ìíîãèõ èç íèõ íåò âîçìîæíîñòè ïîñâÿòèòü âðåìÿ ïðèãîòîâëåíèþ ïîëåçíûõ áëþä è çàíÿòèÿì â ôèòíåñ-êëóáå.
Íåêîòîðûì ïðåäñòàâèòåëüíèöàì ïðåêðàñíîãî ïîëà ñëîæíî ñîáëþäàòü ïðèíöèïû ïðàâèëüíîãî ïèòàíèÿ èç-çà îòñóòñòâèÿ ÷åòêîãî ðåæèìà äíÿ. Ïîäúåì è îòõîä êî ñíó â ðàçíîå âðåìÿ íåãàòèâíî ñêàçûâàåòñÿ íà ìåòàáîëèçìå. Íàðóøåíèå óñâîåíèÿ ïèòàòåëüíûõ âåùåñòâ ïðèâîäèò ê ïîÿâëåíèþ æèðîâûõ îòëîæåíèé. Îòñóòñòâèå ãðàôèêà è ïîñòîÿííàÿ ñïåøêà ñòàíîâèòñÿ ïðè÷èíîé ÷àñòûõ ïåðåêóñîâ, ïîçäíèõ êàëîðèéíûõ óæèíîâ, çàêàçà ôàñòôóäà.
Ïåðâûé øàã ê ñòðîéíîñòè
Âûñîêàÿ íàãðóçêà, ñòðåññ è ñèäÿ÷àÿ ðàáîòà ìåøàþò ïîõóäåòü ìíîãèì æåíùèíàì. Îäíàêî ìîùíàÿ ìîòèâàöèÿ è ãîòîâíîñòü ê äëèòåëüíîé áîðüáå çà æåëàåìûå ïàðàìåòðû ïîçâîëÿþò:
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îòêàçàòüñÿ îò ïèùè ñ ïóñòûìè êàëîðèÿìè,
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íà÷àòü ïîñèëüíûå äîìàøíèå òðåíèðîâêè,
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ñîñòàâèòü ðàöèîí ïèòàíèÿ èç ïîëåçíûõ áëþä.
Íà ïóòè ê èäåàëüíîé ôèãóðå ìîãóò âîçíèêíóòü ñåðüåçíûå ïðåïÿòñòâèÿ.  ïåðâîå âðåìÿ ñëîæíî îòêàçàòüñÿ îò ëþáèìîé åäû, êîíòðîëèðîâàòü ñåáÿ è íå ïîääàâàòüñÿ ÷óâñòâó ãîëîäà. Íî íå ñòîèò îïóñêàòü ðóêè: îáóçäàòü àïïåòèò è äîñòè÷ü íàìå÷åííûõ ðåçóëüòàòîâ ïîìîãóò ñïåöèàëèçèðîâàííûå àïòå÷íûå êîìïëåêñû.
Åñëè æåíùèíå ìåøàþò ïîõóäåòü âðåäíûå ïèùåâûå ïðèâû÷êè, îò êîòîðûõ ñëîæíî îòêàçàòüñÿ, ýôôåêòèâíóþ ïîìîùü îêàæåò êóðñîâîé ïðèåì êîìïëåêñîâ äëÿ êîððåêöèè âåñà îò êîìïàíèè ÔàðìàÌåä. Îíè ñïîñîáñòâóþò:
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óñêîðåíèþ ìåòàáîëèçìà,
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çàìåäëÿþò ïðîöåññ îòëîæåíèÿ æèðà.
Äåéñòâåííûå êîìïëåêñû äëÿ ïîõóäåíèÿ ñ áåçîïàñíûìè êîìïîíåíòàìè ïîçâîëÿþò ðàññòàòüñÿ ñ ëèøíèìè êèëîãðàììàìè áåç ïîâòîðíîãî íàáîðà âåñà. Ïðèîáðåòàéòå èõ â àïòåêàõ èëè çàêàçûâàéòå îíëàéí. Ïåðåä ïðèìåíåíèåì èçó÷èòå èíñòðóêöèþ. | 
