Äëÿ ïîëíîöåííîé æèçíè ìóæ÷èíà äîëæåí ïîëó÷àòü äîñòàòî÷íî ïîëåçíûõ âåùåñòâ, íåîáõîäèìûõ äëÿ âîññòàíîâëåíèÿ ýíåðãèè è ñèë. Ïîñòåïåííî íàêàïëèâàåòñÿ óñòàëîñòü, äàæå ïðè äîñòàòî÷íîì êîëè÷åñòâå ñíà ìîæíî îùóùàòü âÿëîñòü, ñîíëèâîñòü, óõóäøåíèå êîîðäèíàöèè, íåñïîñîáíîñòü ñîñðåäîòî÷èòüñÿ íà ðàáîòå è äðóãèõ çàíÿòèÿõ. Âñå ýòè ñèìïòîìû äåéñòâóþò íåãàòèâíî è ìåøàþò æèòü è ðàáîòàòü, ïîýòîìó îñîáåííî âàæíî äëÿ ìóæ÷èí ïðèíèìàòü âèòàìèíû äëÿ àêòèâíîñòè è áîäðîñòè.
Êàêèå âèòàìèíû îáåñïå÷èâàþò ýíåðãè÷íîñòü
Âñå ïîëåçíûå âåùåñòâà âàæíû äëÿ ïîëíîöåííîãî ôóíêöèîíèðîâàíèÿ îðãàíèçìà, íî íåêîòîðûå íåïîñðåäñòâåííî ó÷àñòâóþò â ïðîèçâîäñòâå ýíåðãèè è îáåñïå÷èâàþò áîäðîñòü.
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Âèòàìèí C ÿâëÿåòñÿ ñèëüíåéøèì ïðèðîäíûì àíòèîêñèäàíòîì è ïðèîñòàíàâëèâàåò ðàçðóøèòåëüíîå äåéñòâèå íà êëåòêè ñâîáîäíûõ ðàäèêàëîâ. Àñêîðáèíîâàÿ êèñëîòà òàêæå âàæíà äëÿ èììóííîé ñèñòåìû, ñíèæåíèÿ âûðàæåííîñòè âîñïàëèòåëüíûõ ïðîöåññîâ.
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Âèòàìèí D ó÷àñòâóåò â îáìåííûõ ïðîöåññàõ, ðåãóëèðóåò îáìåí æèðîâ è ñàõàðîâ, ïîçâîëÿÿ ïîääåðæèâàòü ýíåðãè÷íîñòü, àêòèâèçèðóåò èììóíèòåò.
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Âèòàìèíû ãðóïïû B ïîääåðæèâàþò íîðìàëüíûé ìåòàáîëèçì äëÿ âûðàáîòêè ýíåðãèè, ðåãóëèðóþò ðàáîòó íåðâíîé ñèñòåìû, ñïîñîáñòâóÿ ïîâûøåíèþ ñòðåññîóñòîé÷èâîñòè, ôèçè÷åñêîé è óìñòâåííîé àêòèâíîñòè, ñîñðåäîòî÷åííîñòè.
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Ñåëåí è öèíê ïîääåðæèâàþò íîðìàëüíûé óðîâåíü òåñòîñòåðîíà â îðãàíèçìå äëÿ ìóæñêîé àêòèâíîñòè è ñèëû.
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Éîä ñïîñîáñòâóåò íîðìàëüíîìó îáìåíó âåùåñòâ è ðàáîòå ãîðìîíàëüíîé ñèñòåìû, ó÷àñòâóåò â âûðàáîòêå ýíåðãèè.
Êàêîé êîìïëåêñ âûáðàòü
 êà÷åñòâå âèòàìèíîâ äëÿ àêòèâíîñòè è áîäðîñòè äëÿ ìóæ÷èí ïîäîéäóò íåñêîëüêî êîìïëåêñîâ èç ëèíåéêè ÔàðìàÌåä äëÿ ìóæñêîãî çäîðîâüÿ — íàïðèìåð, Man's formula® Áîëüøå ÷åì ïîëèâèòàìèíû™, Man’s formula® Àêòèâíûé äåíü™, Man’s formula® Àíòèñòðåññ™. Èõ ýôôåêòèâíîñòü îáóñëîâëåíà âûâåðåííûìè ìóæñêèìè äîçèðîâêàìè ïîëåçíûõ ìàêðî- è ìèêðîýëåìåíòîâ, à òàêæå ñîäåðæàíèåì óíèêàëüíûõ ðàñòèòåëüíûõ ýêñòðàêòîâ äëÿ æèçíåííîãî òîíóñà — ñèáèðñêîãî æåíüøåíÿ, êîðíÿ èìáèðÿ, îðåõà êîëû è äðóãèõ. Âûáðàòü íàèáîëåå ïîäõîäÿùèé êîìïëåêñ ìîæíî ïî ïîäðîáíîìó îïèñàíèþ â èíñòðóêöèè. Êîìïëåêñû ÔàðìàÌåä ïðîäàþòñÿ â àïòåêàõ è îíëàéí. |