Ñîâåðøåííî èçáàâèòüñÿ îò ñòðåññîâ ñîâðåìåííîìó ìóæ÷èíå íåâîçìîæíî. Ïîñòîÿííûå ðàáî÷èå íàãðóçêè, ïåðåæèâàíèÿ â ëè÷íîé æèçíè è äðóãèå ñòðåññîâûå ñèòóàöèè ðàñøàòûâàþò íåðâíóþ ñèñòåìó è îðãàíèçì â öåëîì. Ñíèçèòü íåãàòèâíîå âëèÿíèå ýìîöèîíàëüíûõ âñïëåñêîâ íà çäîðîâüå ïîìîãóò ìóæñêèå âèòàìèíû äëÿ íåðâíîé ñèñòåìû.
Êàê ñòðåññ âëèÿåò íà îðãàíèçì
Çàáîòèòüñÿ î ñâîåì ïñèõîëîãè÷åñêîì çäîðîâüå âàæíî, òàê êàê îò íåãî íàïðÿìóþ çàâèñèò è ôèçè÷åñêîå. Ïðè ñòðåññå ñèëüíî ó÷àùàåòñÿ ñåðäå÷íûé ðèòì, ïîâûøàåòñÿ äàâëåíèå, ïîÿâëÿåòñÿ ïåðåíàïðÿæåíèå â ìûøöàõ. Óñêîðÿþòñÿ âñå áèîõèìè÷åñêèå ïðîöåññû â îðãàíèçìå:
-
óâåëè÷èâàåòñÿ âûáðîñ ýíåðãèè, çà íèì ñëåäóåò ðåçêèé ñïàä, — ÷åëîâåê îùóùàåò ñåáÿ óñòàëûì è âûãîðåâøèì;
-
â êðîâü âûáðàñûâàþòñÿ ãîðìîíû, è ïîñòîÿííûå êîëåáàíèÿ ãîðìîíàëüíîãî ôîíà ïðîâîöèðóåò ðàçâèòèå ðàçëè÷íûõ çàáîëåâàíèé è ïëîõîå ñàìî÷óâñòâèå;
-
èç-çà íàðóøåíèÿ áèîõèìèè îðãàíèçìà ðàñòåò êîëè÷åñòâî ëåéêîöèòîâ â êðîâè, ñíèæàåòñÿ èììóíèòåò, ÷òî âåäåò ê ïîâûøåíèþ çàáîëåâàåìîñòè, àëëåðãè÷åñêèì ðåàêöèÿì, îáîñòðåíèþ õðîíè÷åñêèõ áîëåçíåé.
Êàæäîäíåâíûå ñòðåññû íåãàòèâíî ñêàçûâàþòñÿ íà ñîñòîÿíèè íåðâíîé ñèñòåìû. Ìóæ÷èíû ÷óâñòâóþò ïîâûøåííóþ óòîìëÿåìîñòü, îòñóòñòâèå ýíåðãèè, ñòàíîâÿòñÿ áîëåå ýìîöèîíàëüíûìè, ðàçäðàæèòåëüíûìè, òðåâîæíûìè, ïëîõî ñïÿò, òåðÿþò ñîáðàííîñòü, âíèìàòåëüíîñòü è ðàáîòîñïîñîáíîñòü.
Êàê ïðè ñòðåññå ïîìîãàþò âèòàìèíû
Ïðèåì âèòàìèíîâ è ìèíåðàëîâ ïîçâîëÿåò ïðåäîòâðàòèòü èñòîùåíèå íåðâíîé ñèñòåìû è ñíèçèòü íåãàòèâíîå âëèÿíèå ñòðåññîâ íà çäîðîâüå. Ãëàâíûå âåùåñòâà, ïîääåðæèâàþùèå ðàáîòó ÖÍÑ:
-
âèòàìèíû Å è C — óñèëèâàþò èììóííóþ çàùèòó, çàùèùàþò íåðâíûå êëåòêè îò ðàçðóøåíèÿ;
-
ìàãíèé — íîðìàëèçóåò ýìîöèîíàëüíûé ôîí è ñîí;
-
êàëüöèé — ó÷àñòâóåò â ïðîâîäèìîñòè íåðâíûõ èìïóëüñîâ è ïðåäîòâðàùàåò äåïðåññèâíûå ñîñòîÿíèÿ;
-
âèòàìèíû ãðóïïû Â — ðåãóëèðóþò îáìåí âåùåñòâ, ïîâûøàþò óðîâåíü ýíåðãèè, àêòèâèðóþò êîãíèòèâíûå ôóíêöèè ìîçãà;
-
öèíê — óêðåïëÿåò îáîëî÷êè íåðâíûõ êëåòîê, óëó÷øàåò êîíöåíòðàöèþ è èçáàâëÿåò îò áåññîííèöû.
Ìóæñêèå âèòàìèíû äëÿ íåðâíîé ñèñòåìû â ëèíåéêå Man's formula îò PharmaMed ñîäåðæàò âñå íåîáõîäèìûå âåùåñòâà â îïòèìàëüíûõ äîçèðîâêàõ è ïîìîãàþò ñòàáèëèçèðîâàòü ýìîöèîíàëüíûé ôîí è ïîâûñèòü ñòðåññîóñòîé÷èâîñòü — íàïðèìåð, ñïåöèàëèçèðîâàííûé êîìïëåêñ Man’s formula® Àíòèñòðåññ™. Ïðèîáðåñòè ïðîäóêöèþ PharmaMed Man's formula ìîæíî â àïòåêàõ èëè îíëàéí. |