Ýòîò ñàéò ñîáèðàåò ñòàòèñòèêó ïîñåùåíèÿ è äàííûå ïîñåòèòåëåé ñ ïîìîùüþ èíñòðóìåíòà âåá-àíàëèòèêè ßíäåêñ.Ìåòðèêà.

ÔÀÐÌÀÌÅÄ èñïîëüçóåò ôàéëû cookies («êóêè»), ÷òîáû Âàì áûëî óäîáíî ïîëüçîâàòüñÿ ñàéòîì

Óçíàòü ïîäðîáíåå
ÊÀÐÒÀ ÑÀÉÒÀ
Ìåäèöèíñêèé ñîâåòíèê +7(495)744-06-27 (ñ 10:00 äî 18:00)
Îôèñ êîìïàíèè +7(495)744-06-18
 
Âðåä äèåòû äëÿ îðãàíèçìà. Áèáëèîòåêà Pharmamed
˜˜˜˜˜ ˜˜ ˜˜˜˜˜
Âðåä äèåòû äëÿ îðãàíèçìà. Áèáëèîòåêà Pharmamed
Î PHARMAMED
ÂÀÊÀÍÑÈÈ Â ÔÀÐÌÀÌÅÄ
ÍÀØÈ ÏÐÎÄÓÊÒÛ
ÂÎÏÐÎÑ-ÎÒÂÅÒ
ÏÎËÅÇÍÛÅ ÑÒÀÒÜÈ
ÄËß ÀÏÒÅÊ
ÄËß ÂÐÀ×ÅÉ

Ãëàâíàÿ | Áèáëèîòåêà | Çäîðîâîå ïèòàíèå | Ñòàòüè | Âðåä äèåòû äëÿ îðãàíèçìà

Âðåä äèåòû äëÿ îðãàíèçìà

Äèåòû ÷àñòî âîñïðèíèìàþòñÿ êàê áûñòðûé è ýôôåêòèâíûé ñïîñîá óëó÷øèòü ôèçè÷åñêóþ ôîðìó èëè ñáðîñèòü ëèøíèé âåñ. Îäíàêî ìíîãèå èç íèõ ìîãóò âûçâàòü íåãàòèâíûå ïîñëåäñòâèÿ äëÿ çäîðîâüÿ.  ñòðåìëåíèè ê áûñòðîìó ðåçóëüòàòó ëþäè çàáûâàþò î òîì, ÷òî ðåçêîå îãðàíè÷åíèå â ïèòàíèè è èñêëþ÷åíèå îïðåäåëåííûõ ãðóïï ïðîäóêòîâ ïðèâîäÿò ê äåôèöèòó íåîáõîäèìûõ íóòðèåíòîâ.  ñòàòüå ìû ðàññêàæåì, â ÷åì çàêëþ÷àåòñÿ âðåä äèåòû äëÿ îðãàíèçìà.

×åì îïàñíû ñòðîãèå îãðàíè÷åíèÿ â ïèòàíèè

Äèåòû, îñíîâàííûå íà ÷ðåçìåðíîì îãðàíè÷åíèè êàëîðèé, ìîãóò âûçâàòü óõóäøåíèå îáùåãî ñàìî÷óâñòâèÿ. Îðãàíèçì, íå ïîëó÷àÿ äîñòàòî÷íîãî êîëè÷åñòâà ýíåðãèè, íà÷èíàåò ðàñõîäîâàòü ñîáñòâåííûå ðåçåðâû, ÷òî â ïåðâóþ î÷åðåäü ñêàçûâàåòñÿ íà ìûøå÷íîé ìàññå. Âìåñòî æåëàåìîãî ïîõóäåíèÿ ÷åëîâåê ìîæåò ñòîëêíóòüñÿ ñ óïàäêîì ñèë, ìûøå÷íîé ñëàáîñòüþ è àïàòèåé.

Êðîìå òîãî, ýêñòðåìàëüíûå äèåòû íåðåäêî ïðèâîäÿò ê çàìåäëåíèþ ìåòàáîëèçìà. Îðãàíèçì âîñïðèíèìàåò íåõâàòêó êàëîðèé êàê ñèãíàë î íàñòóïëåíèè ãîëîäà è íà÷èíàåò ýêîíîìèòü ýíåðãèþ, ÷òî â äàëüíåéøåì óñëîæíÿåò ïðîöåññ ïîõóäåíèÿ. Ìåòàáîëèçì ïðèõîäèò â íîðìó òîëüêî ïîñëå ïðåêðàùåíèÿ ñòðîãîé äèåòû, è ïðè ïåðåõîäå íà îáû÷íîå ïèòàíèå ñáðîøåííûå êèëîãðàììû ÷àñòî âîçâðàùàþòñÿ ñ èçáûòêîì.

Åùå îäíèì âàæíûì àñïåêòîì ÿâëÿåòñÿ ïñèõîýìîöèîíàëüíîå ñîñòîÿíèå. Ïîñòîÿííûå ïèùåâûå îãðàíè÷åíèÿ è ñòðåññ îò íåîáõîäèìîñòè ñëåäîâàòü æåñòêèì ïðàâèëàì ÷àñòî ïðèâîäÿò ê ýìîöèîíàëüíîìó âûãîðàíèþ èëè ðàññòðîéñòâàì ïèùåâîãî ïîâåäåíèÿ. ×åëîâåê, ñèäÿùèé íà ýêñòðåìàëüíîé äèåòå, íàõîäèòñÿ â ïîñòîÿííîì íàïðÿæåíèè, ÷òî íåáëàãîïðèÿòíî ñêàçûâàåòñÿ íà çäîðîâüå ÖÍÑ.

Êàê ïîõóäåòü áåç âðåäà äëÿ çäîðîâüÿ

Âàæíî ïîìíèòü, ÷òî çäîðîâûé îáðàç æèçíè ïðåäïîëàãàåò íå âðåìåííûå îãðàíè÷åíèÿ, à ïîñòîÿííûå èçìåíåíèÿ â ðàöèîíå è îáðàçå æèçíè. Ðàçóìíûé ïîäõîä ê ïèòàíèþ, îñíîâàííûé íà óìåðåííîñòè è áàëàíñå, ïîìîãàåò ïîääåðæèâàòü çäîðîâüå è óëó÷øàòü êà÷åñòâî æèçíè áåç âðåäà äëÿ îðãàíèçìà.

×òîáû ñäåëàòü ïîõóäåíèå êîìôîðòíûì è áåçîïàñíûì, ïèòàéòåñü ñáàëàíñèðîâàííî, ïîâûñüòå ôèçè÷åñêóþ àêòèâíîñòü è ïðèíèìàéòå ñòîïðîöåíòíî íàòóðàëüíûå êîìïëåêñû Ôèòîìóöèë. Òàê, Ôèòîìóöèë Ñëèì Ñìàðò ïîìîãàåò ñáðîñèòü âåñ áëàãîäàðÿ âûñîêîìó ñîäåðæàíèþ êëåò÷àòêè. Îí:

  • ïîçâîëÿåò äåðæàòü àïïåòèò ïîä êîíòðîëåì è äîëüøå îùóùàòü ñûòîñòü;
  • çàìåäëÿåò óñâîåíèå óãëåâîäîâ è æèðîâ;
  • ñïîñîáñòâóåò óìåíüøåíèþ îáùåé êàëîðèéíîñòè ïèùè.

Ôèòîìóöèë Ñëèì Ñìàðò è äðóãóþ ïðîäóêöèþ PharmaMed ëåãêî ïðèîáðåñòè â àïòåêàõ è îíëàéí. Ïåðåä íà÷àëîì ïðèåìà îçíàêîìüòåñü ñ èíñòðóêöèåé.

ÊÀÐÒÀ ÑÀÉÒÀ
˜˜ ˜˜˜˜˜˜˜ ˜˜˜˜˜˜˜˜ ˜˜˜˜˜˜˜˜ ˜˜˜˜˜ ˜˜˜˜˜ ˜˜˜˜˜
123290, Ìîñêâà, Øåëåïèõèíñêàÿ íàá., ä.8. êîðïóñ 1. (ñõåìà ïðîåçäà)
Òåë.: (495) 744-0618 (ìíîãîêàíàëüíûé), ôàêñ: (495) 707-2401
E-mail: info@pharmamed.ru
Ïîëèòèêà â îòíîøåíèè
îáðàáîòêè ïåðñîíàëüíûõ äàííûõ

Ïîëèòèêà cookies
Copyright PharmaMed 2007-2025.
áèîêîìïëåêñ è áèîäîáàâêè
Äîáàâëåíèå òîâàðà

Îñíîâíàÿ èíôîðìàöèÿ óòî÷íÿåòñÿ ïî òåëåôîíó.
Áûñòðàÿ ïîêóïêà äåéñòâóåò òîëüêî íà âûáðàííûé òîâàð.

Êîíòàêòíîå ëèöî*:
Òåëåôîí*: