Ëþáîâü ê ñëàäêîìó ïðèñóùà ìíîãèì, è î÷åíü ÷àñòî ó ëþäåé âñòðå÷àåòñÿ çàïðîñ íà òî, ÷òîáû åå ïðåîäîëåòü. Îáèëèå ñàõàðà â ðàöèîíå ñêàçûâàåòñÿ íà ôèãóðå, ñîñòîÿíèè êîæè, ïîâûøàåò ðèñêè ðàçâèòèÿ ñàõàðíîãî äèàáåòà. Äåéñòâèòåëüíî ëè ìû òàê ëþáèì ñëàäîñòè, êàê èçáàâèòüñÿ îò ýòîé âðåäíîé ïðèâû÷êè è êàê ïîìîãàåò ïèêîëèíàò õðîìà îò òÿãè ê ñëàäêîìó?
Ïî÷åìó õî÷åòñÿ ñëàäîñòåé
Íà ñàìîì äåëå ëþáîâü ê äåñåðòàì è âûïå÷êå ÿâëÿåòñÿ çàìêíóòûì êðóãîì, îáóñëîâëåííûì ôèçèîëîãèåé îðãàíèçìà, â êîòîðîì íà êàæäîì íîâîì âèòêå òÿãà ê ñëàäêîìó òîëüêî ðàñòåò. Ïðè îãðàíè÷åíèè ñàõàðà ñ òå÷åíèåì âðåìåíè îáõîäèòüñÿ áåç íåãî ñòàíîâèòñÿ äîñòàòî÷íî ëåãêî, íî íà ïåðâûõ ýòàïàõ î÷åíü ñëîæíî âçÿòü ïîä êîíòðîëü ïðèâû÷êó åñòü ñëàäîñòè.
Ýòî ïðîèñõîäèò ïîòîìó, ÷òî ÷óâñòâî ãîëîäà ó ÷åëîâåêà âîçíèêàåò, êîãäà â êðîâè ïàäàåò óðîâåíü ãëþêîçû. Ïîëó÷èòü ïèòàòåëüíûå âåùåñòâà ìîæíî íå òîëüêî èç ñëàäîñòåé, íî êàëîðèéíàÿ ïèùà ñ áîëüøèì ñîäåðæàíèåì ñàõàðà îáåñïå÷èâàåò ïîâûøåíèå óðîâíÿ ãëþêîçû áûñòðåå âñåãî. Ïîýòîìó ó ïðîãîëîäàâøèõñÿ ëþäåé âîçíèêàåò òÿãà ê ñëàäêîìó. Ýòî âõîäèò â ïðèâû÷êó, òàê êàê ïîñëå óïîòðåáëåíèÿ åäû ñ âûñîêèì ñîäåðæàíèåì ñàõàðà áûñòðûé ñêà÷îê ãëþêîçû òàê æå áûñòðî ñõîäèò íà íåò, è ÷åëîâåê âíîâü èñïûòûâàåò æåëàíèå ñúåñòü äåñåðò. Ýòî ïðîâîöèðóåò ïîñòîÿííîå ïåðååäàíèå, ïðèâû÷êó ïîñòîÿííî ïåðåêóñûâàòü øîêîëàäîì èëè ïå÷åíüÿìè, íàðóøåíèÿ ðàáîòû âíóòðåííèõ ñèñòåì è íàáîð âåñà. Ñî âðåìåíåì âîçíèêàåò ðåàëüíàÿ óãðîçà ðàçâèòèÿ îïàñíîãî ñàõàðíîãî äèàáåòà.
Êàê ïîìîãàåò õðîì
Ïðè ïîâûøåíèè óðîâíÿ ãëþêîçû â îðãàíèçìå íà÷èíàåò èíòåíñèâíî âûðàáàòûâàòüñÿ èíñóëèí, òðàíñïîðòèðóþùèé åå â êëåòêè. Õðîì äåéñòâóåò íà ðåöåïòîðû èíñóëèíà è ðåãóëèðóåò óñâîåíèå ãëþêîçû, ñíèæàÿ ïîòðåáíîñòü â ñàõàðå. Ïðè íåäîñòàòêå ýòîãî ýëåìåíòà ïîâûøàåòñÿ íåêîíòðîëèðóåìîå æåëàíèå åñòü ñëàäîñòè è óâåëè÷èâàþòñÿ ðèñêè íàáîðà âåñà.
Íàèáîëåå îïòèìàëüíîé ôîðìîé ÿâëÿåòñÿ ïèêîëèíàò õðîìà îò òÿãè ê ñëàäêîìó. Îíà îáåñïå÷èâàåò ìàêñèìàëüíûé óðîâåíü óñâîÿåìîñòè îðãàíèçìîì ýòîãî ýëåìåíòà.  ëèíåéêå Lady's formula® ìîæíî ïîäîáðàòü ïðîäóêòû äëÿ ïðîôèëàêòèêè äåôèöèòà õðîìà — íàïðèìåð, áèîêîìïëåêñ Lady's formula® Áîëüøå ÷åì ïîëèâèòàìèíû™ ñ ýêñòðàêòàìè ëåêàðñòâåííûõ ðàñòåíèé, êîòîðûé íàïðàâëåí íà îáùåå óêðåïëåíèå æåíñêîãî çäîðîâüÿ.
Èçó÷èòü ñîñòàâû è äåéñòâèå áèîêîìïëåêñîâ Lady's formula® ìîæíî íà ñàéòå èëè â èíñòðóêöèÿõ. Ïðîäóêöèÿ PharmaMed ïðåäñòàâëåíà â àïòåêàõ è îíëàéí. |